Judo liên phản đòn, Judo, liên phản đòn
Judo Liên Phản Đòn của võ sư Lê Thanh Vĩnh, "tượng đài" Judo của Việt Nam, hướng dẫn phương pháp biến thế các đòn cơ bản của Judo thuộc các nhóm đòn chân, tay, hông... thành liên đòn để ứng dụng trong các chiến thuật khác nhau.
- Phân tích vai trò và ứng dụng của biến thế trong 3 chiến thuật Tấn công, Phòng thủ và Phản công
- Tính thăng bằng trong Judo và các phương pháp làm đối thủ mất thăng bằng
- Các kỹ thuật biến thế nhóm đòn chân
- Các kỹ thuật biến thế nhóm đòn tay
- Các kỹ thuật biến thế nhóm đòn hông
- Các kỹ thuật biến thế nhóm đòn hy sinh
- Phương pháp rèn luyện thể lực dành cho người tập Judo
- Phân tích vai trò và ứng dụng của biến thế trong 3 chiến thuật Tấn công, Phòng thủ và Phản công
- Tính thăng bằng trong Judo và các phương pháp làm đối thủ mất thăng bằng
- Các kỹ thuật biến thế nhóm đòn chân
- Các kỹ thuật biến thế nhóm đòn tay
- Các kỹ thuật biến thế nhóm đòn hông
- Các kỹ thuật biến thế nhóm đòn hy sinh
- Phương pháp rèn luyện thể lực dành cho người tập Judo
Bình luận